Zveme opět všechny příznivce zdravého životního stylu, na naše přednášky Klubu zdraví.
| 26.2.2026
|
OTUŽOVÁNÍ – MÓDNÍ TREND NEBO CESTA K ODOLNOSTI?
přednáší Mgr. Pavel Kořenský Přijďte si poslechnout, proč se lidé nadchnou pro koupání v ledové vodě ❄️ jaké jsou zdravotní účinky 💪 otužování a jak se můžeme na otužování připravit, aby tělu prospívalo a přinášelo radost. 😊 |
Hlavní poslání klubovní činnosti je podporovat a propagovat zdravý způsob života ve všech jeho dimenzích, tedy tělesné, psychické, duchovní a sociální. Motivovat nejenom členy spolku, ale i širokou veřejnost ke zdravému životnímu stylu a k přijetí osobní odpovědnosti za zdraví své i zdraví lidí ve svém okolí. Účast na klubovních programech není podmíněna žádným členstvím ani žádnými závazky. Podle aktuálních možností organizačního týmu programy klubů zahrnují:
- Přednášky o zdravé výživě a zdravém životním stylu, prevenci civilizačních nemocí a podpůrné přírodní léčbě, o mezilidských vztazích, lidské psychice, zvládání stresové zátěže, hodnotách lidského života nebo dalších společenských tématech.
- Semináře a kurzy, např. motivační kurz “Rozhodl jsem se nekouřit” je cyklus setkání, kdy během pěti dnů jsou kuřáci motivováni a instruováni jak překonávat abstinenční krize a jak si vytvářet návyk nekuřáctví.
- Důležitou částí činnosti klubů zdraví jsou turistické výšlapy či vyjížďky na kolech, které jsou plánované v takovém rozsahu, aby je zvládly i rodiny s dětmi.
- Tvůrčí dílny jsou zaměřené na odreagování se od všedního shonu, věnování se zajímavé tvůrčí nebo výtvarné činnosti s odbornou pomocí instruktora.
Program Klubu zdraví pro rok 2026
Městská knihovna Znojmo, přednáškový sál,
669 26, horní sál.
Kontaktní telefon: +420 604 684337
Městská knihovna Znojmo Zámečnická 288/9
Setkání Klubu zdraví pro rok 2026, vždy v 16:30 hodin,
|
22.1.2026
|
DÁRCOVSTVÍ KRVE A KOSTNÍ DŘENĚ přednáší MUDr. Šárka Turková Poutavá přednáška o daru, který zachraňuje životy. Dozvíte se, jak darování 💉 probíhá, komu může pomoci a jak se může stát i vaše pomoc nadějí pro druhé. 🩸💖
|
| 26.2.2026
|
OTUŽOVÁNÍ – MÓDNÍ TREND NEBO CESTA K ODOLNOSTI?
přednáší Mgr. Pavel Kořenský Přijďte si poslechnout, proč se lidé nadchnou pro koupání v ledové vodě ❄️ jaké jsou zdravotní účinky 💪 otužování a jak se můžeme na otužování připravit, aby tělu prospívalo a přinášelo radost. 😊
|
| 19.3.2026
|
VYHOŘENÍ NEPŘIJDE PŘES NOC
přednáší Radek Kantor B. Th. Vyhoření 🔥 nepřijde ze dne na den. Plíží se pomalu a nenápadně 🕰️. Dostaneme praktické rady, jak rozpoznat první varovné signály⚠️ vyhoření a jak chránit své 💚 duševní zdraví.
|
| 16.4.2026
|
VEGANSKÉ POMAZÁNKY – ZDRAVĚ, CHUTNĚ A JEDNODUŠE
přednáší Monika Naumann z Epicentra zdraví Eden Praktická ukázka přípravy několika pomazánek včetně ochutnávky
|
| 21.5.2026
|
DOMÁCÍ ÚSTNÍ HYGIENA
přednáší Marie Herzigová Pečlivá péče o zuby 🪥 je klíčem ke 😁 krásnému úsměvu, zdravým zubům a dásním a prevencí mnoha onemocnění. Dozvíme se, jak o zuby správně pečovat,
|
| 8.10.2026
|
JAK PŘEDEJÍT TICHÉ HROZBĚ – PREVENCE TROMBÓZY
přednáší MUDr. Veronika Kantorová Přednáška je určena pro širokou veřejnost, zejména pro pacienty s rizikovými faktory, jako jsou: 🍬 cukrovka⚖️ obezita✈️ dlouhé cestování💺 sedavé zaměstnání🧬 genetické dispozice
|
| 12.11.2026
|
SOUROZENCI – ŠKOLA ŽIVOTA
přednáší Radek Kantor B.Th. Sourozenecké vztahy 👧🧒 formují děti na celý život. Jak je vést k lásce 💞 spolupráci 🤝 a respektu, aby z nich vyrostli lidé, kteří si budou navzájem oporou?
|
| 3.12.2026
|
PŘEDVÁNOČNÍ SETKÁNÍ V APARTMÁNECH PODYJÍ, NOVÝ ŠALDORF, V 17 HOD. ✨ Připomenutí skutečného smyslu Vánoc u dobrého jídla 🍽️ a při zpívání koled 🎶 |
Fotky z aktivit Klubu zdraví si můžete prohlédnout níže.
Z akce Přirozené hubnutí.
